top of page

Fit2fit Online Afvallen

Fit2Fit heeft een eigen duurzame methode tot gezond afvallen. Het E-book 'Duurzame Methode tot Gezond Afvallen' is een volledig 4-stappen-plan met alle ingrediënten voor het bereiken van een optimaal lichaamsgewicht en een gezonde leefstijl.

 

Fit2fit Online Afvallen is een concrete invulling van het E-book. Elke stap van het 4-stappen plan is helemaal uitgewerkt. 

De online uitwerking is alleen met een code, vermeld in het E-book, toegankelijk.

Kom je er ondanks het E-book en deze invulling van het E-book niet uit? Overweeg dan het Fit2fit Samen Afvallen training-abonnement of 1 op 1 begeleiding. Met het abonnement heb je persoonlijke begeleiding van een professional in combinatie met de ondersteuning van een groep. ! op 1 begeleiding is het meest efficiënt en het meest effectief.

Het E-book 'Duurzame methode tot gezond afvalllen'

E-Book
Duurzame methode tot gezond afvallen

Electronisch circuit

Stap 1

Het Paradigma als basis

De hond uitlaten

Stap 3

Richtlijnen voor voldoende beweging

Calorietelling

Stap 2

Voedingsrichtlijnen

Ontspannen in een hangmat

Stap 4

Richtlijnen voor voldoende rust

bottom of page