top of page
Fit2Fit Online
Nieuwste inzichten omtrent voeding, beweging en ritmen
De laatste decennia zijn de inzichten over voeding drastisch veranderd. Dagelijks vasten als onderdeel van een gezonde voeding heeft zijn intrede gedaan.
Beweging is onmisbaar voor een gezonde leefstijl. We belichten diverse aspecten rondom goed en voldoende bewegen.
Ritmen helpen het in gang zetten van herstel in het algemeen. Ritme staat tussen voeding en beweging met onderwerpen als vasten, het carcardiaan ritme en slapen.
Fit2Fit Online deelt in blogs bij de Nationale Zorggids haar standpunt over diverse thema's in de gezondheidszorg.
bottom of page