top of page

Fit2fit Online Werkboek

Fit2Fit heeft een eigen duurzame methode naar een gezonde leefstijl. Het E-book 'Een gezond leven' - in 4 stappen - heeft alle ingrediënten om dit te  bereiken.

 

Het Fit2fit Online Werkboek is een concrete invulling van het E-book. Elke stap van het 4-stappen plan is helemaal uitgewerkt. 

De 4 online uitwerkingen zijn alleen met een wachtwoord toegankelijk, aan te schaffen middels een voucher.

Bij toevoegingen en aanpassingen ontvang je een notificatie.

Kom je er ondanks het E-book en deze invullingen van het E-book niet uit? Overweeg dan Fit2fit 's 1 op 1 coaching.

Persoonlijke begeleiding van een professional is het meest efficiënt en het meest effectief.

Voucher

voor toegang tot de 4 werkboeken

Voorbeeld van een voucher voor het online werkboek

Toegang tot de 4 werkboeken

Electronisch circuit

Stap 1

Het Paradigma als basis

De hond uitlaten

Stap 3

Richtlijnen voor voldoende beweging

Calorietelling

Stap 2

Voedingsrichtlijnen

Ontspannen in een hangmat

Stap 4

Richtlijnen voor voldoende rust

bottom of page