E-book
Duurzame Methode tot Gezond afvallen
Richtsnoer voor een krachtig en eigen 4-stappen-plan
Dit E-boek geeft je eenvoudig toe te passen beknopte richtlijnen waarmee je zonder het overzicht te verliezen alle informatie hebt om in afzienbare tijd duurzaam af te vallen.
​
De 4 stappen van deze methode zijn:
Stap 1. Het paradigma
Stap 2. Voedingsrichtlijnen
Stap 3. Richtlijnen voor voldoende beweging
Stap 4. Richtlijnen voor voldoende rust
Het boek begeleid je tevens in het omgaan met de stappen.
Wat als...
jij zeer welkome effecten ter voorkoming van chronische aandoeningen ervaart
je weer mee kunnen in het sociale leven
jij je weer lekker in je vel voelt
je kunt eten wat je lekker vindt
jij je eigen duurzame leefstijl kunt creëren
​
Dat zou toch geweldig zijn!
De makers van
hebben nieuwe inzichten over leefstijl, voeding, beweging en rusten samengebundeld tot een beknopt en handzaam e-book.
​
Adviesprijs € 49,90
Introductie
prijs
€ 19,50
